Gezond om over te komen spreken

Iemand met een sterk positief zelfbeeld ziet zichzelf en de wereld heel anders dan iemand met een laag zelfbeeld. Durven afgaan op je eigen ingevingen, beoordelingen en gevoelens maakt daarin het verschil. Hoe vaker je er aan voorbijgaat, hoe slechter je uit de voeten kunt. Uiteindelijk probeer je dan maar te zijn wat anderen willen en raak je vervreemd van jezelf. Er is een kloof tussen wie je echt bent en hoe je jezelf ervaart, waardoor je niet meer bij jezelf ten rade kan gaan over wat je zelf wil, denkt en voelt. Dit brengt een reeks destructieve emoties met zich mee ten opzichte van jezelf en anderen. Voldoende reden om in counseling te gaan.

lees meer